前回のタイミングはバッチリ(だった筈)、何も問題はない。。。
何故受精、着床しないのだろう???
ここで原点回帰、基礎体温に注目。
基本、私の基礎体温はいわゆる2層になっているとは思えないギザギザ感。
前に見てもらった際は、「あぁ2層になってますね」と言われたのですが、どこが?
という感じです。
なんで、ナンデ ?で、グーグル先生とにらめっこ。
やっぱり、色んな症例が出てくる、出てくる。
私はこれかなぁ。。。という症例もあり、その解決法は、と言いますと。
やはり「漢方」「鍼灸」。
運動はしているので、いたって健康のつもりでしたが、他人から見れば私は「冷え性」の
分類に入る人なようで。
要するに、
基礎体温(平熱)が低い=血の巡りが悪い=子宮に十分な血が行かない=黄体機能が衰えている
衰え、衰え。。。嗚呼、42歳。
ということで、またもやサプリの登場です。笑
高温期の長い身体になるために、マカを飲むことにしました。
更に、細胞レベルで卵子を元気にしたくて。
それから、このしつこい末端冷え性を改善するために、漢方「温経湯」。
とにかく、血の巡り。巡らせたい。
この頃から、1日のサプリルーチーンはほぼ完成。
朝起床→基礎体温測る→ウムリンでマカ、漢方、ミトコプラスを飲む(ほぼ朝食)
夜就寝前→以下同文。
昔の私はアンチサプリメントでしたが、、、今やサプリだけで月2万弱。笑
(勿論、ちゃんと食事もしていますよ)
とにかく、とにかく。
血を巡らせて、高温期を長く。
私のチャレンジは続きます。
(つづきます)